スタッフブログ
こんにちは!松江店の曽田です。
私は温泉が好きで以前からよく行っていたのですが寒くなってから今年初めて言ってみたんです。
温かいお湯に浸かると、寒さで固まっていた体がふわ~と緩んでしまうようでこの寒さの中でないと味わえない気持ちの良さでした
寒いからこそ味わえる温かさですよね
さて、今日は指輪を着けていく上でよくあるお悩みについてお話ししようと思います!
毎日指輪を着けるという方も時々着けるという方も、「むくみ」が心配な方って多いかと思います。ずっと着けたいのにむくんで着けられなくなるのは悲しい事です。なので、今日はむくみの原因と解消方法をお伝えしようと思います
むくみは体調によっても変わりますし、季節によっても違います(;゚Д゚)
寒くなったり、ホルモンバランスが不安定だったり、体調が優れないときは血行が悪くなってしまうことがあります。そんな時にむくみが出てきてしまうんです
解消方法は、お湯に手を浸けて温めて血行を良くすること、心臓より上で力強くグーパーする運動、各指の指先から付け根にかけて摩ったり揉んだり、親指下の膨らみを揉んだりしてマッサージすることなどがあります!
また、季節によってもむくみ方が変わるのですが、その原因で多いのは皮膚に溜まった水分です。
夏や秋に変わる頃などは水分補給することが多くなります。熱中症対策としても絶対必要な事なのですが、人の体は約60%~65%が水分で出来ているのでそれを超えた時、皮膚に水分が溜まってむくみが出てしまいます。
でもむくみたくないから水分を摂らないのは良くないで、水分の摂りすぎに気を付けようと思っていただけるとありがたいです
あと、塩分の摂りすぎが水分の摂りすぎに繋がりますので、塩分の量にも気を付けられると良いですよ
むくみなどでお困りの際は是非、サイズのことについてもご相談くださいね
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